Quand 3 spécialistes du bonheur réunies pour la première fois mettent en pratique ce qu’elles préconisent à leurs patients et à leurs lecteurs…
• 10 leçons de psychologie positive
• Plus de 30 exercices d’application au quotidien
• Et le récit de la création de leur Master Class de bonheur au théâtre, une aventure aussi sympathique qu’unique.
Un livre pour tous celles et ceux
qui savent que le bonheur,
ça ne s’apprend pas, mais ça se travaille.

Le Sommaire

LA NAISSANCE DE LA FABRIQUE À KIFS
QUI SONT LES DRÔLES DE DAMES ?
LE BONHEUR
RESPIRER
LES SUPER-POUVOIRS
S’AFFIRMER
ÊTRE IMPARFAIT
AIMER
PRENDRE SOIN DE SON CORPS
APPRIVOISER SES ÉMOTIONS
KIFFER
LES 10 SECRETS DU BONHEUR
DRÔLES DE LADIES
REMERCIEMENTS
